骑动力单车能减肥吗?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：骑动力单车能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚饭少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，两个小时可以走过，也可以骑单车，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-11 12:44
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