健身的时候要吃蛋白粉吗？
2022-01-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：健身的时候要吃蛋白粉吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
健身的时候可以吃蛋白粉也可以不用吃，这个要看你自身的身体情况，如果是你的营养蛋白足够的话，就可以不用使用蛋白粉，平时的话加强身体的锻炼，尤其是健身，确实对身体有一定良好的作用，降低血脂，降低血压，增强自身抵抗力。
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2022-01-03 01:00
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