运动过后不能做什么
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：运动过后不能做什么
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
不要蹲坐休息，这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了就蹲下或坐下，认为这样子能省力和休息，其实这是一个错误的做法，健身运动后若立即蹲坐，坐下来休息会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳，严重时会产生重力性休克
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2022-01-06 14:21
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