2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:饭后运动半小时减肥吗
满意答案
病情分析:
饭后运动半小时有助于减肥,因为运动可以消耗热量,使得能量不过多储存在体内造成肥胖,最终能不能减下来还要看饮食控制的情况,如果一点也不控制饮食,单靠运动半小时是不够的。
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