2022-01-03 3人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:寅时必醒,已有两月余。冬季常盗汗,三年许;每年冬季口角、鼻前庭红肿溃烂。
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病情分析:
失眠是常见的睡眠障碍症状表现,可以发生于各类人群。中老年人失眠的因素很多,有些与生理因素有关,有些与精神心理因素有关。躯体因素例如内分泌的变化或者是躯体不适。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,如果合并有原发疾病,需要积极治疗原发病,严重者需要进行药物治疗的。
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病情分析:
你好,通过你的这一系列情况叙述来看,最近的失眠问题,以及身体不适,是否与存在具体的器质性病变有关,同时,由于季节交替,身体的不适,以及免疫力下降等,也可能加重问题!
指导意见:
建议放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,可以调整状况,不要受到负面情绪的困扰,最好在家人的陪同下到正规的医院检查一下,根据结果来对症治疗,另外,尝试增强身体素质,适当的进行户外活动,锻炼身体,看看效果
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,失眠有两个月于每年冬季会出现盗汗的问题。
指导意见:
建议你首先做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉,到了冬季,最好把室内的温度调节到你感到舒服的温度。平时多喝水,多吃蔬菜水果。其次平时多做个运动,每天运动30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动,你会觉得自己越来越好。第三去正规医院的精神心理科找医生面诊,看看有没有季节性抑郁的问题。