2022-01-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:补充脑力吃主食就可以了吗?
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病情分析: 一般来说这种情况下还应该多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,还应该多吃一些坚果类的食物,一定要注意保证休息和睡眠,放松心情,缓解压力。应该适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动来提高身体的免疫力。
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