跳绳跳得太快不利于减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：跳绳跳得太快不利于减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
跳绳减肥是比较好的减肥运动，长期坚持可以达到减肥瘦身的，运动锻炼也要循序渐进，不要进行剧烈的一些运动，主要是通过运动锻炼，消耗脂肪，消耗热量，达到减肥的效果，日常饮食一定要控制好，避免暴饮暴食。
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2022-01-03 10:07
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