吃什么不利于减肥？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：吃什么不利于减肥？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
要减肥就要注意不要吃令人发胖的食物。一、白面包是健康减肥的最大公敌，吃了之后不但会对健康造成危害，还会容易让你发胖。二、果汁和冰沙，如果你长时间喝果汁和冰沙，大量的碳水化合物和糖分就会涌进你的身体中，三、腌制食品，如泡菜、腐乳、咸鸭蛋等，盐中含有的钠离子摄入过度会加速细胞脱水，并且令你浮肿。
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2023-01-07 13:12
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