为什么半躺着不利于减肥？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：为什么半躺着不利于减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
习惯性的半躺使腹部松垮，缺乏活动、伸展及深呼吸，小腹的脂肪只会越堆越多，自然难以消除。不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰椎间盘突出。
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2021-08-04 12:13
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