原味酸奶能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：原味酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
原味酸奶没有减肥的效果，这只是一种蛋白质，如果摄入过多，还是会有增肥效果，所以如果在减肥期间是需要控制喝酸奶的数量，同时还要控制其他食物，尽量吃清淡粗纤维的食物，各种的绿叶蔬菜，配合适当的运动
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2022-01-03 10:12
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