做开合跳能减肥吗
2022-01-03 2人回答
健康咨询描述：做开合跳能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
做开合跳是有助于减肥的，因为做开合跳是要消耗热量的，只要消耗热量就是有助于减肥的，但是同时要配合控制饮食，要摄入的热量小于消耗的热量，通过提高基础代谢率才能达到很好的减肥的目的。
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2022-01-03 10:13
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
做开合跳是能减肥的，因为开合跳是非常燃烧脂肪的一项运动，同时一定要坚持运动，不要放弃，减肥需要持之以恒的决心。同时在减肥过程中一定要严格控制饮食，管住嘴迈开腿减肥方法才是最有效的。
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2022-01-03 10:14
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