开合跳每天多少个减肥
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：开合跳每天多少个减肥
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
运动每天在一个小时左右可以达到减肥效果，只要运动时身体出汗，就可以帮助达到减肥的效果，在运动的同时，要注意合理健康的摄入营养物质，减少卡路里的摄入，保证营养物质均衡的摄入
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2021-05-30 15:37
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