2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:睡前揉肚子能减肥吗
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病情分析: 睡前揉肚子不能减肥,睡前揉肚子活动量太小,起不到减肥的作用。科学的减肥方法是在积极控制饮食得基础上持之以恒的坚持体育锻炼。建议低碳水化合物低脂优质蛋白饮食,控制主食的量。
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