每天吃玉米能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：每天吃玉米能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先玉米本身没有减肥的作用，可以把玉米当主食来吃，每餐控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜，低碳水化合物低脂优质蛋白饮食。同时持之以恒的坚持体育锻炼
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2022-01-03 12:01
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