麦片加牛奶能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：麦片加牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
麦片加牛奶不能够减肥，因为麦片热量比较高，牛奶也有一定的热量，每天吃许多这种食物会使体内能量过剩引起体重增加，建议减肥期间尽量吃一些粗粮杂粮作为主食，比如吃一些高粱米饭，小米饭等。
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2022-01-03 13:15
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