水煮冬瓜能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：水煮冬瓜能减肥吗
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
你如果利用这种水，煮冬瓜来减肥。可能有一定的效果。其实科学的减肥，就是控制每天的摄入中热量。
指导意见：
就是要尽量清淡饮食。长期坚持，不要三天打鱼，两天晒网。然后每天坚持运动半小时以上。多吃绿叶蔬菜。
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2022-01-03 14:30
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