治疗失眠有哪些有效的方法
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我最近一直睡不好,很难入睡,睡了之后会一直作梦,白天很累的感觉,昏昏沉沉的，整个人每天都没精神，心里很烦躁。做什么事都没耐心，严重影响到了我的正常生活了。
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
治疗失眠的方法，目前主要有药物的治疗和心理疏导的治疗，患者可以适当的口服一些镇静安神类的中成药，比如百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液等药物。睡觉之前用温开水泡泡脚，保持一个愉悦的心态，不要过度的焦虑和担心。
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2022-10-13 10:25
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