肾怎么保养？
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：肾怎么保养？
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满意答案
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
想要起到保养肾脏的功效，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要经常吸烟酗酒，平时饮食尽量要注意低盐低脂优质蛋白饮食，可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米之类的，对肾脏也有一定的好处，平时的性生活也要注意次数，不要过于频繁
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2022-01-03 14:23
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