吃胡萝卜可以补充维生素a吗？
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃胡萝卜可以补充维生素a吗？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，通常来说，吃胡萝卜可以补充维生素A，因为胡萝卜还是含有比较丰富的维生素A的，维生素A的含量和所有的蔬菜中是第一名。想要补充维生素A，还可以吃一些动物的肝脏，或者是吃一些鱼肝油，全奶，禽蛋类，深绿色的或者是红黄色的蔬菜和水果。
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2022-01-03 14:51
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