皮蛋瘦肉粥对减肥有影响吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：皮蛋瘦肉粥对减肥有影响吗
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
皮蛋瘦肉粥也是含有热量的。吃多了，体重也会增加。减肥就要控制饮食，控制每天的摄入总热量。
指导意见：
并且要长期坚持。不能三天打鱼，两天晒网，否则很容易体重反弹。最后结合每天运动半小时以上。
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2022-01-03 15:21
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