2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:精油按摩减肥会反弹吗
满意答案
病情分析: 精油按摩减肥这种方法是容易出现反弹的,减肥最主要的是控制饮食的摄入量而增加能量的消耗,建议减肥,要从饮食和运动两方面进行,首先不要暴饮暴食,多吃一些热量低的食物另外积极的进行户外运动建议每天四十分钟以上的有氧运动,减肥是需要长期的坚持。
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