抗老化的食物有吗？
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：抗老化的食物有吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常饮食中可以抗氧化的食物有很多，比如像一些含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄儿鸡爪猪皮，这些都可以帮助皮肤美白，防止出现皱纹，可以吃一些维生素c以及粗纤维，还有含铁，以及磷丰富的食物，比如动物的内脏，猕猴桃，鸡蛋，奶制品，豆制品等等。
投诉
2022-01-03 17:30
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