香蕉小米粥能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：香蕉小米粥能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
香蕉小米粥不能减肥，不能单纯的靠某种食物来减肥，科学的减肥方法是在积极控制饮食的基础上，持之以恒的坚持体育锻炼，建议调整饮食结构低碳水化合物低脂饮食并控制主食的量，每天一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜
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2022-01-03 17:41
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