2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:茯苓莲子竹叶粥减肥吗
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病情分析: 减肥期间尽量减少含粥类的食品摄入,因为会有一些含糖量比较高的状态,要注意吃一些新鲜的蔬菜,粗纤维的食物更能够帮助促进身体的代谢,帮助达到减肥的效效果,同时要注意适当的增加运动量
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