2017-03-17 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近吃的太多了 想吃这个代餐一两顿,而且朋友说这个成分比较健康,都是杂粮吧
想得到的帮助:天天吃油腻的食物,用这个杂粮代餐两三顿没问题吧
满意答案
病情分析:
你好!从你叙述的情况看,上述药食同源的食物搭配不错。
指导意见:
建议用上述食物代餐一两顿是没有问题的,可试试看。少吃肉食,多吃新鲜的蔬菜水果。
其他答案 (1)
病情分析:
聚广德茯苓莲子竹叶粉的成分我有看过,里面的魔芋茯苓,莲子,葛根之类的,都有我们人体需要的元素,除了可以代餐,早餐也是可以的。如果您想养生的话,更重要的是饮食清淡,加强运动