生吃生菜能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：生吃生菜能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
生吃生菜是能减肥的，生菜里面的热量比较低而且含有丰富的膳食纤维，在减肥过程中是可以吃生菜的，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜对减肥都是有帮助的，尽量多锻炼身体，增强体育运动，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。
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2022-01-03 19:43
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