生菜沙拉能减肥吗
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：生菜沙拉能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
生菜沙拉是可以起到一定的减肥的作用，起码对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用，但是减肥是一个长期的过程，还是要在一日三餐当中做到有规律，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，要坚持的进行一些体育锻炼，才能够达到比较好的效果。
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2021-05-04 12:53
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