2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:减肥生菜沙拉做法
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病情分析: 对于这种情况,其实减肥的时候,你可以适当使用任何的蔬菜去做蔬菜沙拉的,蔬菜的热量是比较低的,建议减肥期间以主要以用量比较低的水果和蔬菜作为主要的食物,把热量控制在比较低的范围内,减肥的蔬菜适当放沙拉就可以的,保持七成饱为准。
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