2022-01-03 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:最近一段时间总是就性欲没有之前强了,而且主要是感觉性生活越来越差了,老婆最近一直不是很满意,所以我担心自己就是满足不了老婆了,我就是想锻炼增加性能力。
想得到怎样的帮助:如何锻炼增强性能力?
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病情分析:
锻炼身体需要结合自身的具体情况,如果平时不锻炼的人,运动量不能一下子过度,时间不要太长,不然身体无法承受,需要循序渐进地增加运动量。像每天饭后散步,快走,打打球,做做健身操,这些都是可以的。