失眠老想不愉快的事该怎么办
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：失眠老想不愉快的事该怎么办？想着想着睡不着
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
考虑你是神经衰弱的情况，原因考虑与紧张焦虑，压力大，疲劳有关系，要查明失眠的原因对症治疗，多数失眠与情绪关系密切，要保持良好的心态，平时养成按时入睡的良好作息习惯，并且营造好的睡眠环境
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2022-11-02 22:36
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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