健康的零食有哪些？
2022-01-03 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：健康的零食有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
健康的零食可以多吃一些坚果类的食物，豆制品以及水果和奶制品。奶制品都含有优质的蛋白钙等营养物质，对人体健康非常重要。可以多吃一些坚果，坚果中含有脂肪酸和亚麻酸，能够起到健脑益智的作用，还可以提高机体免疫力增强记忆力。
投诉
2022-01-04 15:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识