经期后断食喝水减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：经期后断食喝水减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
无论什么时间断食喝水都可能在短期内有减肥的作用，但是长期这样是会降低基础代谢率，并不利于减肥，并且还有损于身体的健康，科学的减肥是在均衡的饮食条件下进食低热量的饮食，进行有效的有氧运动，才能达到好的减肥效果
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2022-01-04 11:52
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