中药减肥有害吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：中药减肥有害吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
适当服用一些中药可以调理身体促进体内代谢平衡，对减肥有促进效果，但是不要依赖于中药减肥，也不要过量去吃一些中药，因为是药三分毒，最重要的是自我调整饮食结构，不吃高热量食物多吃新鲜的蔬菜搭配上水果和粗粮，然后每天坚持半小时的有氧锻炼，增加身体代谢消耗提升体质才可以。
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2022-01-04 10:36
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