饮用酸奶可以缓解便秘吗？
2022-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：饮用酸奶可以缓解便秘吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝酸奶也可以帮助缓解和预防便秘，酸奶里面有益生菌，可以帮助改善调理肠胃功能。出现便秘的情况，经常熬夜，身体上火，喝水少都有关系，平时可以多吃一些青菜白菜，也可以吃一些苹果香蕉，多喝水，适当的再进行一些运动。
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2022-01-04 09:13
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