2022-01-04 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:哪些食物具有美容功效?
满意答案
病情分析: 要美容可以吃一些含有膳食纤维丰富的食物,像一些芹菜,白菜,菠菜,能够帮助肠道蠕动,排出体内的宿便,能够排毒养颜,也可以吃一些维生素c维生素e,b族维生素丰富的食物,比如西红柿,黄瓜,猕猴桃,火龙果,哈密瓜等等,能够防止皮肤老化,增加皮肤的弹性。
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