晚上排便能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：晚上排便能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
排便是人体正常的生理反应。想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，三餐要规律少吃或者不吃高热量低营养的食物，改掉吃零食的习惯，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2022-01-04 13:39
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