睡觉时翻身头一阵一阵的眩晕

病情分析：
你好，根据您所描述的这种情况睡觉，翻身时有眩晕的感觉，考虑是良性阵发性位置性眩晕，俗称耳石症。临床表现主要是改变体位时诱发头晕，眩晕，持续时间数秒一般不超过一分钟，再次改变体位反复诱发眩晕。耳石症可以采用手法复位进行治疗，建议及时到医院耳鼻喉科做详细的检查对症治疗。

病情分析：
你这种情况有可能是存在眩晕症的情况，也有可能是体位性低血压引起的，应该及时去医院检查一下，确诊情况后及时调理治疗，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣寒凉等刺激时生物，以免加重病情。