体育训练能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：体育训练能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
体育训练是可以起到减肥的目的的，减肥，需要控制饮食和运动，其中运动包括各种中等强度的体育锻炼，比如跑步，游泳，打篮球等能够有效的燃烧体内的脂肪，增加新陈代谢，要严格控制饮食，不要吃过于油腻和高脂肪的食物
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2022-01-04 14:06
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