青冬芋能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：青冬芋能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
冬芋的话能够润肠通便增强免疫力，促进体内代谢平衡，对减肥的促进效果，但并不是光靠冬芋这一样食物就能够减肥，减肥最重要的是调整自己的饮食结构，不吃高热量食物，多吃新鲜的蔬菜搭配上适当的水果以及少量的粗粮，少食多餐，不暴饮暴食，总是每天坚持足够的有氧运动，持之以恒才能减肥成功。
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2022-01-05 09:01
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