经常吃燕麦对身体有什么好处呢？
2022-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃燕麦对身体有什么好处呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃燕麦可以帮助减肥瘦身，维持体型，另外里面含有比较多的纤维素，这种物质能够帮助清理肠道，对于肠道的蠕动作用能够帮助预防便秘，而且经常吃燕麦对于预防三高也有好处，尤其是里面的可溶性纤维，能够帮助预防感冒，还能够防癌降低胆血糖。
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2022-01-04 14:23
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