2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:减肥导致脱发可恢复吗
满意答案
病情分析: 健康的减肥方法是不会导致脱发的,比如每天坚持运动锻炼,跑步,减肥操,健美操等运动,每天的运动量要达到一个小时左右,运动可以消耗热量,消耗脂肪,达到减肥瘦身的效果,另外还需要控制好饮食的总量,一般每餐吃到七八分饱为止,长期坚持是可以减肥瘦身。
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