如何防止体内钙流失？
2022-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何防止体内钙流失？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
防止体内钙流失，要坚持锻炼，加强肌肉力量，避免烟酒，浓咖啡，浓茶，可乐等对身体的伤害，改掉口味重的饮食习惯，烹调鱼或排骨，放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨排骨中的钙充分溶出钙与蛋白质在一起最容易被吸收。
投诉
2022-01-04 15:40
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