每天站立能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：每天站立能减肥吗
满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天站立不能达到减肥的效果，不活动、不能消耗脂肪，也不能消耗热量，更不能促进血液的循环，减肥需要长期的坚持运动锻炼，每天的运动量要达到一个小时左右，还需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，这样长期的坚持才能减肥成功，
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2022-01-04 17:22
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