快走能减肥吗每天走多少步能减肥
2020-12-17 1人回答
健康咨询描述：快走能减肥吗每天走多少步能减肥
满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
坚持每天快步走是有一定减肥效果的，至于说需要多少步则因人而异，关键是每天消耗的热量一定要大于每天摄入的热量，持之以恒就可以逐渐消耗掉体内多余的脂肪组织，达到减肥的目的。
投诉
2020-12-19 06:00
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