西红柿对减肥有帮助吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：西红柿对减肥有帮助吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
西红柿是热量比较低的减肥食品，含有丰富的水分和膳食纤维，让人有饱腹感，还可以促进代谢废物排出，西红柿中的茄红素可以降低热量的摄取，减少脂肪堆积，保持身体均衡营养，饭前吃西红柿可以减肥瘦身。
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2022-01-04 18:30
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