天天吃生菜能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：天天吃生菜能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
天天吃生菜有利于减肥，如果没有做有氧运动，没有控制其他饮食，也会使减肥失败，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，对丹参没有损害最好，每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2022-01-04 18:38
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