天天吃馒头能减肥吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：天天吃馒头能减肥吗？
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
天天吃馒头是不能减肥的，馒头里面含有丰富的淀粉，经过人的唾液酶分解或转化为葡萄糖，天天吃馒头不仅不能减肥，还会造成人体营养不良，馒头里面有人体需要的维生素和蛋白质，馒头只是顶饿的食物，容易积食，日常三餐清淡为主，每天自己的闲暇时间可以用来运动
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2021-04-04 10:21
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