室内单车能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：室内单车能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
室内单车是能减肥的，室内单车能够有效的燃烧脂肪，促进身体的代谢能力，对减肥是有帮助的，但是一定要坚持运动，不要放弃，尽量每天运动40分钟以上的时间减肥效果会更好，同时也要严格控制饮食，一定不要吃高热量高脂肪的食物。
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2022-01-04 19:49
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