豆腐焖饭有哪些营养
2022-01-04 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：豆腐焖饭有哪些营养
满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐焖饭其营养比较丰富，豆腐中含有优质的蛋白和多种维生素，有利于增强体质，还可以改善易胖的体质。豆腐的脂肪是不饱和脂肪酸，而且豆腐不含胆固醇。豆腐中含有丰富的大豆异黄醇，能够起到双向调节体内雌激素水平。
投诉
2022-01-04 20:47
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