补充维生素C可以吃哪些水果呢?
2022-01-04 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：补充维生素C可以吃哪些水果呢?
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了补充维生素c可以适当的吃苹果、梨、橙子、柚子、草莓、橘子、柠檬、山楂、猕猴桃、柿子、龙眼、石榴等，同时也可以选择西红柿、黄瓜当做水果食用。适当的吃富含维生素c的食物可以增加机体的抵抗力，促进铁的吸收，美白延缓衰老。
投诉
2022-01-04 21:22
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